少精弱精症有哪些食疗办法？
男士少精弱精是精子少、活动力差，这类是会干扰生育的。重视营养均衡是改变精子水平的要紧渠道，少精弱精症有哪些食疗办法？一块儿看看五种少精弱精症的食疗办法！
1、砂锅带皮驴肉
做法：驴肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适当。带皮驴肉清洗干净并切大块，放冷水里加热，水开将来撇去浮末，将肉捞出来放入砂锅加入适当水，调料全部放进来除去大葱，盖盖子小火炖2小时，最后再放入大葱即可。
效果：驴肉性味甘凉，是一种高蛋白、多氨基酸、低胆固醇低脂肪的美食佳品，有补气养血、滋阴壮阳、安神有哪些用途。
2、洋葱爆炒虾
做法：虾500g，洋葱1个，料酒、黑胡椒、生抽、大蒜适当。将虾去掉虾线，洗净沥干，热油下入虾大热门炒至虾微黄捞出，下入虾大热门炒至虾微黄捞出，再倒入爆好的虾入锅中大火翻炒，最后放调微炒即可。
效果：虾是很有营养的东西，特别是在夏季这种常常出汗的时候，来道洋葱爆炒虾是很好的选择，这道菜味道鲜美，营养全方位，是非常不错的滋补菜肴。
3、西兰花炒肉片
做法：西兰花、肉片适当。用生粉跟肉片搅拌，把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起，放入西兰花翻炒一下，再把煮熟的肉类放入锅里一块炒，再下一点盐、鸡精搅拌即可。
效果：西兰花中含有丰富的硒元素，除去能提升人体免疫力，搭配肉片炒营养更丰富。
4、蘑菇番茄肉丸汤
做法：肉丸适当，海鲜菇1盘，樱桃番茄1小碗，姜、淀粉、料酒、耗油、胡椒粉、小葱适当。把海鲜、番茄放入烫开的水中煮，煮到8分熟时放入肉丸，第三煮开后加入盐和胡椒粉等调味，盛入碗中，表面撒些小葱末即可。
效果：蘑菇含有丰富的硒元素，而西红柿富含多种维生素可抗氧化，两者搭配煮成汤，汤汁美味又营养。
5、素炒苦瓜
做法：苦瓜3个，青椒2个，姜、大蒜、生抽适当。苦瓜切成薄片，青椒切成丝，热油爆炒苦瓜至八分熟，再放入青椒翻炒，最后放入调料微炒即可。
效果：夏季食用苦瓜，有促进饮食，消炎退热的效果，让人清心明目，不止这样，它还具备防癌抗癌、减少血糖、抗菌、抗病毒、提升机体免疫力、抗生育等用途。
少精弱精症合适吃那些？
饮食调理方法就是指增强精子的活跃能力的方法，但需要指出的是，这种方法无论是针对哪一种弱精症，都是辅助治疗手段，而其成效却是比较理想的，特别是针对非器质性病变引起的弱精症，有提升精子水平有哪些用途。少精弱精症合适吃那些？弱精病人的饮食调理可以多食用以下这类！
1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率有哪些用途。
2、韭菜：有温肾助阳有哪些用途，酒中浸泡成效更佳。
3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有非常高的蛋白质。
4、巧克力：有开心有哪些用途，减轻重压，提升性欲望。
5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血有哪些用途，能叫人气血顺畅，性趣增加。
6、罗勒：具备催情有哪些用途。
7、鱼子酱：鱼子酱中含有非常高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有非常不错的催情用途。
8、果仁：含有一种能够帮助增强性功能有哪些用途。
9、洋葱、大蒜、大葱：具备强精的效果。
通常情况下的弱精子症病人精子中都缺点微量元素，主要就是指锌、钙等，这种情况下，补充微量元素是饮食调理的一个重点，不必非要吃一些大补，与名贵的食物，日常不少容易见到的饮食都可以起到非常不错有哪些用途。
少精弱精症吃那些药？
前文中提到少精弱精在平常中怎么样食补，但食补一般只能起辅助用途，真正要治愈还需要遵循专业大夫的指示。弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力，依据实质病症状况配合治疗才是王道！而药物治疗又是很重要的，一块儿看看少精弱精症吃那些药！
1、一般治疗
控烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。
施尔康含多种微量元素，尤其是锌、硒。每次1片，每天1次。
ATP ATP参与精子的新陈代谢，为精子的运动直接提供能量。可使用口服制剂，每片20 mg，每次2片，每天3次。
维生素E 0．1 g／片，每次1片，每天1次。
钙制剂。
2、病因治疗
抗菌消炎药 精液剖析时，当WBC1个／HPF提示可能存在生殖道感染，应该给予抗生素治疗消除精液中的白细胞。有条件者可依据细菌培养和药敏试验使用抗菌消炎药，支原体或衣原体感染者可使用其中一种抗生素，如美满霉素一四环素、阿奇霉素、强力霉素和红霉素，淋球菌感染可使用头孢三嗪等先锋类抗生素。支原体和衣原体感染，用药时间以10～14 d为宜，需要夫妻两个同时服药。生殖道或生殖腺慢性炎症，用复方新诺明合并氟哌酸或喹诺酮类抗菌药，连续用药2周后精液剖析，精子活率和前向运动能力常有明显提升。因为某些抗生素在杀菌的同 时，对精子活力也导致影响。特别剂量较大，联适用药，疗程较长地用抗生素，停药后较短期内，精子活力并不见增加，有时较用药前差，除此之外精子畸形也增加。下列消炎菌药可供选择：
美满霉素 每次0．2g 每天2次
四环素 每次0．5 g 每天3～4次
红霉素 每次0．5 g 每天3～4次
强力霉素 每次0．1g 每天2次
头孢拉啶 每次0．5g 每天3次
复方新诺明 每次0．5g 每天2次
氟哌酸 每次O．1g 每天2次
氟嗪酸 每次O．1g 每天3次
(2)伴有精液液化不好的者可用大剂量维生素c 0．6～1 g／次，1日3次、连续用药2周；糜蛋白酶5 mg，1日1次，肌肉注射，连续用2周；同时服用知柏地黄丸。
(3)抗精子抗体阳性者，用免疫抑制剂，如地塞米松或强的松用递减法给药，可加服还精煎。
3、激素疗法
对于生殖激素正常或低于正常者可分别使用
(1)hCG 2 000Iu／次，一周3次，肌肉注射，连续用l～2个月。
(2)十一酸睾酮250 mg／次，1月1—2次，肌肉注射连续用1～2个月。
4、辅助生育技术
精子优化使用上游和非连续Percoll梯度离心法，挑选出运动能力好的精子，做宫腔内人工授精(．intra—uterus in百度竞价推广ination，IuI)或供其他助孕技术用，在女方排卵期，使用B超监测排卵，在卵泡1．8 em时注射hcGl万Iu后36 h进行IuI。
IuI将优化处置过的精子，用导管吸取0．2～0．3 mL，通过宫颈，将精子推入宫腔内。操 作时防止损伤子宫内膜。手术后，需要病人抬高臀部，平卧1 h，同时用3d消炎药。可用7d黄 体酮注射液，也可用hcG 1 000～1 500Iu隔日肌肉注射，直至尿hcG阳性。
体外人工授精(IVF)对精子活率在30％以上的不育男子，可考虑做IVF，假如病人条 件好，可以是最佳选择，也可以是经上述治疗无效时使用，
卵细胞胞浆内单精子注射技术(ICsI)对于精子活动力极差的不育男子，虽常常规IVF 治疗仍未解决生育时，可使用该法。这是解决精液水平极差的弱精子症病人较好的治疗方法。
5、尿激酶(uPA)
一次l万Iu，1日1次，静脉注射，连续用药10～14d为一疗程，对部分弱精子症病人疗效认可。
少精弱精症平时还应该注意什么？
弱精弱精症给病人带来非常大的害处，而且弱精症的病人一般都有非常大的心理负担，紧急地影响病人的工作和学习。弱精症病人应该注意做好无精症的平时护理，要以积极的态度来面对。那样，日常男士需要注意些什么？怎么样养生呢?
保养维护肾精
不少男性平常工作忙，对保健养生毫不在乎。却不知，男士保健养生是极其关键的，男性养生的重点在于调整饮食结构、充养肾精，与降低对肾精的耗损。
改变精子环境
平时尽可能少饮酒和少食辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，防止高温和辐射的工作环境等。应该维持充沛的精力，有意识地为精子改变或提供一个适合成长和生活的环境。
让两性生活安全卫生
一些弱精症病人的感染机会主要源自不洁两性生活与桑拿之类的活动，因此两性生活需要是安全且卫生的。另外，当生殖道发生感染后也应准时就诊，不可以随意地擅自用药，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加弱精症治疗的困难程度。
慎用补品
一些弱精症病人感觉这种病就需要补品才能让精子强壮，阳虚病人服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且补品是有适应证和忌讳证的，需要在验证体质并在大夫指导下才能用，不然或许会出现阴差阳错的结果，加重病情，风险生育。
少精弱精症如何预防？
少精弱精症的出现与平时的生活是息息有关的。少精弱精症虽然不会干扰两性生活，但它可以致使不育，所以应该提前做好预防工作，防止弱精症的发生。少精弱精症如何预防呢？应该注意以下8点！
1、注意对自己身体的保护，尽可能防止噪声过度。据资料证明，男士长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能会发生紊乱。、
2、在饮食方面不可以常常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生精细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数目和水平欠佳，可能致使不育或畸形儿。长期酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不好的或丧失活动能力。尽可能吃纯天然食品或添加剂比较少的食品。
3、长期的自慰会引发前列腺缓慢充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养价值、数目、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
4、在任何环境中都尽可能不需要或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，由于干洗剂会干扰男士的性功能。
5、日常积极预防各种风险男士生育能力的传染病，如时尚性腮腺炎、性传播疾病。
6、发现睾丸有不同于平常的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，必须要准时诊治。
7、要过于劳累，工作要适度，放松心态。劳累过度、精神重压过大会对精子的成长有负面影响。尽可能在天天晚上11时前睡觉。
8、少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男士精子，抑制精子生成。